Nutrición holÃstica: alimentando cuerpo, cabeza y espÃritu
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se ha convertido en una prioridad, singularmente en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Una estrategia clave para conseguir esto reside en nuestra alimentación, puesto que algunos alimentos poseen propiedades concretas que pueden impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque sobre nutriciÃ